تعتبر رقيه الأكتاف من ممارسة تقليدية يتم لتخفيف إلى الإحساس بالضيق والألم في منطقة الظهر. عادةً ما تشتمل رقية الأكتاف تمارين تمدد للأنسجة {وتحسين تدفق الحيوية وتخفيف التيبس. كما على الفوائد ال